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第210章 美味

作者:玖月梦初
    回到青松院,二人凑在一起腻歪了一会儿。然后千金从包袱里面拿出了一些北齐特产,让司马青峰包好,在没开战之前,做做样子还是有必要的。

    “司马,这里没有灶台吗?”千金在室内转了一圈,轻声问道。

    “有,除了青松院的后门就是,你饿了吗?”司马青峰把特产装好,顺手放在一边,望着千金,问道。

    “不饿,我这不是想给祖母加两道菜嘛,让老人家尝尝我的手艺。”千金乖巧的说道。

    “你还真是有心了,走,我带你去。现在灶房应该派了人了,都是我的心腹,可以放心,他们平时只负责我这青松院的伙食。”司马青峰说着已经起身准备要走。

    “等等啊,我进去把调料拿着,想必你这里的调料也和北齐一样简单,那样做出来的菜口感又怎么会特别。”千金说完已经又进了她已经霸占了的粉色公主房。

    到了小厨房,里面确实站着几个人,正在忙碌的摘菜,收拾。见司马青峰进来,连忙都放手中的东西,恭敬的朝着司马青峰回礼。

    司马青峰轻轻的“嗯”了一声,然后说道:“今天灶台就交给这位富小姐,你们在一边帮忙就好。”

    “是,属遵命!”几个长相白净的大男孩顺从一致的说道。

    “大家不必紧张,就和平时一样就好!”千金面带笑容,轻声安抚道,然后转身对司马青峰说道:“司马,你先回去吧!你在这里,他们紧张。”

    “那就让他们紧张着。我等你,过会儿一起回去!”司马青峰扫视了属一眼,沉声说道。

    “一紧张掌握不好火候怎么办?如果你真的相等,就去灶房外面的院子等,这里烟熏火燎的,也不适合你。”千金再次规劝道。

    “我怎么记得以前某人不是这么说的。”司马青峰轻佻眉头,有些玩味的问道。

    “那时候不是没人可以用吗?这里这么多人。而且都很专业。自然就用不到你了!”千金笑意满满的说道。

    “过河拆桥?“

    “什么拆桥,我这是心疼你,出去吧。我快点做,别耽搁了饭时。”千金说着把司马青峰推了出去。

    “这次可以了吧!我先来看看你们准备了什么食材!”千金说完毫无架子的开始仔细看着案上的食材,心里暗想,这司马青峰平时也很奢侈啊。看看这些食材,只供给青松院。那得做多少道菜,说是有明天的,她都不信,这些世家主子才不会去食用不新鲜的食材。

    千金最后决定做一道豆腐炖鱼。一道烂糊白菜,外加一道猪骨菠菜汤。

    豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐。就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素d能加强人体对钙的吸收。因此。豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配reads();。老年人钙流失严重,这道菜正式补钙首选。

    这烂糊白菜,其实就是白菜烧肉丝。由于这道菜软烂鲜美,入口即化,营养素也很容易被身体消化和吸收。因此,非常适合牙口不好的老年人食用。

  
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