度。”
冷宫雪按照白发老头说的闭嘴运气，体内阴阳气体互动，所有的经脉都被阴阳之气控制，果然可以随意调控身体下降的速度。
在距离潭水表面大约还有几米距离的时候，冷宫雪明显感到了潭水的寒冷有些刺骨，他赶紧抬手运气，还阳术的内功在他体内运转，身体慢慢感到温暖。
到了水面边缘，冷宫雪看到水面边缘有一个石阶，赶紧踩在了上面。
踏着石阶，冷宫雪打了一桶水拎在手里。水桶个头很大，浮在水面感觉不到它的重量，可是拎起来就很重。
冷宫雪一咧嘴心想这么大个的水桶怎么能拎上去呢？正在发愁，上面的白发老头大声喊道：“意守丹田，心无杂念，全身精气交于左臂和右腿，如此反复交替，每九米登一次石壁上的石阶，然后更换手里的水桶。”
冷宫雪照着老者说的去做，顿时，头上的百会穴聚精之后，面色通红，与此同时，脚底的涌泉穴开始发热膨胀，身体的负电荷与地心的负电荷排斥，于是冷宫雪的身体有了一股巨大的浮力，眼睛看着九米高度的石阶，他的身体开始上升，向着石阶飞去。