为主，内功为辅，练出一副铜皮铁骨，防御力惊人，刀剑难伤。
像戒噌这种人，其实并不适合江湖比斗，因为他就是一个血牛，防多攻少，很容易被人克制。
智慧禅师让戒噌第一个上场也不指望他赢，而是纯粹消耗王忠功力。
血牛的特点就是耐打，体力悠长，打不死敌人也耗死敌人，这次王忠一人挑战，以一敌众，对体力要求很高，智慧一上来就派出血牛，就是要浪费王忠的内力，让他接下来无以为继。
戒噌一上场就扎了个四平马，非常光棍的让王忠先攻击，不求有功但求无过的架势，换做普通人恐怕早就怒火攻心。
这群和尚，外表看上去慈眉善目，其实一肚子坏水，王忠心里一清二楚，所以他选择硬刚。
男人就是要硬刚，不服就干。
只见王忠双手翻飞，如同穿花蝴蝶，不分先后的印在戒噌的胸前。
王忠这一掌可有讲究，掌法招式非常普通，可蕴含的力道绝不简单，掌力被他用“一以贯之神功”凝成一道锥子，打在戒噌的身上，直往他的穴道里钻。
“一以贯之神功”可让王忠完美控制自己的劲力，让它圆就圆，让它扁就扁，甚至可以让其凝聚于一点爆发。
所以戒噌悲剧了，他原本对自己的“金钟罩”很自信，可是当王忠双掌打在他的身上时，他的自信就被抛到九霄云外。
戒噌只觉得王忠掌力古怪，原本浑厚的掌力转眼间就变成锥子，将他固若金汤的肉体钻出一个缺口，紧接着澎湃的掌劲钻入后，还会爆。
噗噗噗
一连三爆，戒噌的防御彻底被打爆，不停的往后退了三步，三步之后，他元气一泄，金钟罩瞬间告破，一屁股坐到地上。
戒噌败的太快，快到南少林的人都没反应过来，智慧禅师原本镇定的神色再难保持。
别说智慧禅师震惊，就连戒噌都觉得懵圈，到现在也不知道自己为何会败，他的金钟罩已经圆满，除非攻击到罩门，通常刀剑砍在他身上最多留下一道白印，凭借这门横练外功，他武功足以排进南少林前十。
可是戒噌败了，败的非常彻底，败的无话可说，连最自豪的“金钟罩”都散了，还有什么好说的。
只是戒噌不甘心，非常不甘心，他还有许多少林绝技未施展，还有诸多手段没用，怎么能败的这么快呢！
最不济也要耗费王忠体力，一掌就被打败算怎么回事，他戒噌不要面子的呀！
其实戒噌败的一点都冤，他败的原因有三个。
其一，戒噌战略错误，自以为金钟罩牢不可破，一上来就做防御状态，根本没有恋战之心，自愿当做靶子，这才给了王忠出掌机会。
其二，是戒噌太小看王忠，认为王忠无法顷刻间就破金钟罩，起了轻敌之心，一上来并未使出十成功力。
其三，戒噌不了解一以贯之神功，王忠却对金钟罩一清二楚，两者情报都不对称，戒噌自然会败。
王忠的“一以贯之神功”是天下最奇妙的用劲法门，练成后一身劲力拿捏妙到巅峰，专破外家横练功夫，加上打了戒噌一个措手不及，自然一招功成。