反正随时可以联系系统，而且，在自己房间里看着它，总觉得不舒服（以后大被同眠也不方便）。
然后，叶枫在瀑布旁变出了现实当中的锻炼器材，毕竟七天不能白白的过了。至于食物，系统提供的就是卓越的，而且便宜，1点神点绝对够吃七天。
最后，叶枫打算开始兑换物品，自己还有d级奖励一枚、18点神点（19-1，1点拿来吃饭），钱放着可就不叫钱。
呼出系统兑换列表，叶枫想了想自己现在只有一个技能“自由搏击术”，虽有后天初期的境界，却没有内力，而且按照系统给的境界等级来看，走的是修真路线，那么起步就应该是内力，所以这内力必不可少！
于是，叶枫意念一动，看到了基础内力一项（他目前只兑换得起这一项内力，差的他也看不上）:
基础内力（无属性）d级
功能简介:炼灵气以自用，可攻、可守、可自愈，无属性内力可以接纳或转化为任意其余属性内力。闯荡世界必备良技！
兑换条件:d级奖励一枚，每提升1年功力1点神点
而叶枫可以使用18点神点，于是干脆选择兑换8年的内力。
“宿主选择兑换8年‘基础内力‘，花费d级奖励一枚，8点神点，是否确认？是/否”
伴随一声“是！”，叶枫明显感觉到自己的身体内一股清晰的暖流流过，虽然细小一股，但是对自己身体的提升效果确实明显的！
呼出个人信息一看，“智21+2，力23+8，速22+8”叶枫心里高兴不已，实力再次强大，现在的自己可以以轻伤为代价，战胜之前的自己了吧！
除此之外，叶枫还有一把刀可以利用，以便快速提升自己的实力，而且，拳脚毕竟没有刀剑锋利、有攻击力。因此，叶枫又选择了一项（还是看不上差的，而基础可以为其他任意技能奠基）:
基础武器掌握（无等级）
功能简介:说是基础就是基础，提高一个境界的武器掌握等级（最高提升至登峰造极）。万丈高楼平地起，别小看基础了！
兑换条件:10点神点
叶枫也是惊讶，这么巧？刚好够，心里又是庆幸。
“宿主选择了‘基础武器掌握‘，是否确认？是/否”
“是！”
这次是一阵意识流穿入叶枫的脑海，叶枫拿出阿積的刀，感觉自己对它越来越熟悉、运用得越来越熟练，当然他知道，他现在也只是进入了“初窥门径”一级罢了，但总比之前强啊！
趁着新获得内力和武器掌握，叶枫开始在瀑布旁熟悉起来，一遍接一遍地演练，差不多了就去一旁的器材处锻炼，他可没闲心也没闲钱去兑换世界或者现实玩儿。他也想过像小说里那样，利用瀑布锻炼，最后，他得出个结论:小说终究是小说，别说瀑布了，瀑布前面的河流他都没法站稳，自己现在根本没资格按照那种方法锻炼。
很快，一天天就这么过去。。。
————时间的分割线————
“系统。下一个世界是什么”叶枫问道。
“下一个世界《叶问》第1，2部连续。请宿主做好准备，5分钟后进入。”系统还是那么尽职尽责。
叶枫听了惊喜不已，《叶问》可是他最喜欢的电影之一了，当然，主要是喜欢咏春拳，以前他一直很向往，可惜现实当中的咏春已经不复当年模样了。因此，叶枫暗下决心，一定要学到叶问原版的咏春拳！
之后，叶枫顺便再清理了一下自己七天所得，内力没变化，武器掌握提升到了“登堂入室”一级，而身体素质变为“智23，力31+1，速30+1”。
5分钟悄然流逝。。。
54321《叶问》英雄怒不遏，匹夫亦怀耻。民族危亡日，尽洒热血时！“人不能有傲气，但不能没有傲骨”杀！杀尽倭狗！